PEOR ES NADA. PEOR ES NADA. PEOR ES NADA. PEOR ES NADA . PEOR ES NADA. PEOR ES NADA.

lunes, 29 de febrero de 2016

Vida sencilla





“A medida que uno avanza en su vida va acusando no solo el peso de los años sino también el lastre de una acumulación de vivencias, recuerdos, hábitos, e incluso objetos que pueden hacer de tu vida algo difícil de manejar.
Simplificar tu vida te aligera de equipaje y permite que te eleves sobre los obstaculos que siempre van a aparecer en tu camino. Hay que ver y reconocer qué cosas son realmente importantes y tu vida y cuáles de ellas son accesorias. La vida es cambio y para cambiar con facilidad es mejor partir de un modelo de vida sencillo. No te invitamos a que te conviertas en un eremita, pero si a revisar tu desván vital, poner orden y hacer limpieza: caminarás más liviano hacia tus objetivos, tendrás mas tiempo para dedicarlo a lo que de verdad hace que tu vida se vaya convirtiendo en una obra de arte. Hoy hablamos de sencillez y soltar el exceso de equipaje.
Defiende una dieta hipotóxica (comer menos y más natural), dieta hiposocial (rechazar compromisos sociales y no vivir en piloto automático) y dieta hipoinformativa (no exponernos a informaciones que no aportan nada y personas no sabias).
“Lo teníamos todo. Salarios abultados, casas grandes, coches nuevos. Pero no éramos felices” (…) “Me centré en lo que considero importante. Es un viaje. Cada día me cuestiono cosas. No solo cómo deshacerme de lo que no necesito. También cómo uso mi tiempo, mis recursos, y si lo hago para traer cosas a mi vida que me procurarán felicidad o sirven un propósito” Ryan Nicodemus y Joshua Fields, The Minimalists
“Todos tenemos demasiadas cosas (…) Nuestra cultura está orientada hacia el consumo desenfrenado. No solo de cosas, también de tareas y actividades” Valentina Thörner, ValedeOro
“La vida puede ser ridículamente complicada si lo permites. Sugiero que simplifiques porque al simplificar te sientes “menos esclavo, con mayor paz mental, una sensación de que vives más ligero y que te permite saborear más conscientemente cada momento”. ¿Qué se llevaría González de casa, si tuviera que salir con urgencia? “Los buenos recuerdos. Pero esos ya están en mi cabeza”. Angel González, El Blog Alternativo

viernes, 12 de diciembre de 2014

No siempre tenemos que ser fuertes

"No siempre tenemos que ser fuertes para ser fuertes.
A veces, nuestra fortaleza se expresa siendo vulnerables.
A veces, necesitamos deshacernos en pedazos para
rehacernos, y seguir sobre el camino.
Todos tenemos días en que no podemos empujar más duro.
En que no podemos contener las dudas en nosotros mismos,
en que no podemos dejar de pensar en nuestros miedos,
en que no podemos ser fuertes. Hay días en que no podemos
concentrarnos en ser responsables. Ocasionalmente, no
queremos ni quitarnos el pijama. A veces, lloramos delante
de los demás. Exponemos nuestro cansancio, nuestra
irritabilidad o nuestra ira.
No tienen nada de malo esos días... nada de malo.
Parte de cuidar de nosotros mismos significa darnos
permiso de "deshacernos" cuando lo necesitamos.
No tenemos por qué ser torres perpetuas de fortaleza.
Somos fuertes. Lo hemos probado. Seguiremos siendo
fuertes aunque tengamos el valor de permitirnos
sentirnos temerosos, débiles y vulnerables cuando
necesitamos experimentar esos sentimientos".

(Melody Beattie)

lunes, 22 de julio de 2013

Personas Tóxicas.

PERSONAS TOXICAS



     El origen de la persona vírica puede ser variado: el mal genio, la envidia, la falta de consideración, el egoísmo, la estupidez o la falta de tacto. Lo importante es verse con recursos suficientes para protegerse del contagio. 
El mundo está lleno de personas víricas de diferentes tipologías, unas menos dañinas y otras malévolas que dejan memoria y cicatriz.

“Es extraña la ligereza con que los malvados creen que todo les saldrá bien” (Víctor Hugo)

Víricos caraduras. Son los que siempre le pedirán favores, pero a la vez no son capaces de estar atentos a sus necesidades. No mantienen relaciones bidireccionales en las que entreguen tanto como reciben. Tiran de otros sin preguntarles si están bien, si necesitan ayuda, si les viene bien prestársela en ese momento. Son egoístas y egocéntricos, y en el momento en el que se deja de satisfacer sus necesidades comienza la crítica y el chantaje emocional. Con estas personas sufrirá el contagio del virus “siento que abusan de mí”, aprovechamiento y resignación.

Víricos con mala idea. Manténgalos bien lejos. Están resentidos con la vida, ya sea porque no han sido capaces de gestionar la suya o porque la suerte no les ha acompañado. Anticipan que las personas son interesadas y no esperan nada bueno de ellas. Todo lo interpretan de forma negativa, a todo el mundo le ven una mala intención. Viven en un constante ataque de ira, como si el mundo les debiera algo. Con estas personas sufrirá el contagio del virus indefensión, inseguridad, impotencia y ansiedad.

Víricos psicópatas. Para los que no lo sepan, no hace falta ser asesino en serie para ser un psicópata. El psicópata es aquel que inflige dolor a los demás sin sentir la menor culpabilidad, remordimiento y sin pasarlo mal. De estos hay muchos de guante blanco. Son los que humillan, faltan al respeto a propósito, pegan y/o amenazan y provocan que se sienta ridículo, menospreciado, y se cargan la autoestima. Ante ellos, salga corriendo, porque el que lo hace una vez, repite. Si le permite que le maltrate, usted terminará pensando que ese es el trato que merece. Con estas personas sufrirá el contagio del virus miedo y odio. Muy difícil de erradicar, perdura durante mucho tiempo en su memoria.

Mecanismos de defensa.

     Ante el virus de pedir, el antivirus de decir no. Si usted no hace prevalecer sus necesidades y prioridades, ellos tampoco lo harán. Una cosa es ser solidario y otra muy distinta estar a disposición de todos y no estar nunca para uno mismo.




     No permita que nadie le falte al respeto y mucho menos le maltrate ni psicológica ni físicamente. Como personas, todos merecemos un trato digno. Hágase valer. Pida ayuda, póngase en su sitio, no consienta una segunda oportunidad a quien le ha hecho daño. El que le daña no le quiere; olvídese de justificarle por su pasado, su carácter, su educación, el alcohol o sus problemas. Nada, absolutamente nada, autoriza la falta de respeto y el maltrato físico y psicológico. Y esto es válido en el ámbito familiar, laboral y entre los amigos.

Rodéese de personas de bien, que le quieran y que se lo demuestren, que le hagan feliz, con las que salga con las pilas recargadas. Tenemos la obligación de ser felices y disfrutar. Hay mucha gente dispuesta a ello. No las deje escapar. Las personas estamos para ayudarnos, somos un equipo.

lunes, 3 de junio de 2013

21 mensajes para transmitir a cada miembro de la siguiente generación

21 MENSAJES PARA TRANSMITIR A CADA MIEMBRO DE LA SIGUIENTE GENERACION.

 1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso. 
 2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad. 
 3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo.
 4.-Aprende a no pedir amor, simplemente ama. 
5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.
 6.-Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano.
 7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando. 
 8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar. 
9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación. 
 10.-En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto. 
11.-Escribe un poema cada día. 
12.-Busca y provoca situaciones que te hagan reír. 
 13.-Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario. 
14.-Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.
 15.- Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo.
 16.- Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma
. 17.-Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo.
 18.-No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas. 
 19.-Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.
 20.-Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud. 
21.-Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo. Alejandro Jodorowsky

viernes, 3 de mayo de 2013

¡ no al expolio de nuestros pueblos !

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No sé si la población , en general, queremos darnos cuenta del desprecio que supone esta manera de actuar. Alcaldes y Concejales de pueblos pequeños, Asociaciones, entidades arraigadas en la vida rural y toda la población debiéramos estar ya activos ante este saqueo de este tiempo nuevo que nos toca vivir en la segunda década de los años dos mil.